Tag: spokój
Posted in Zdrowie
Zadbaj o zdrowie psychiczne i fizyczne
Author: admin Published Date: 4 stycznia, 2022 Leave a Comment on Zadbaj o zdrowie psychiczne i fizyczne
Wim Hof OddechIstnieje wiele metod odprężenia, wyciszenia, skoncentrowania, odizolowania od obsesyjnych myśli. Jedną z nich jest mindfulness, czyli po prostu, mówiąc w naszym języku, uważność….
Najnowsze komentarze